Non sempre puoi calmare la tempesta intorno a te. Ma puoi imparare a calmarla DENTRO di te.
A volte siamo così occupati a tenere tutto in movimento che smettiamo di farci una domanda, semplice ma importante: come sto io?
Forse hai passato anni a prenderti cura di tutti gli altri. Hai costruito una carriera, creato una famiglia, sostenuto le persone attorno a te e fatto ciò che sembrava giusto, ciò che serviva, ciò che ci si aspettava da te.
E forse, lungo la strada, hai smesso di ascoltare ciò che vuoi davvero.
Ora sei a un bivio. Qualcosa non ti sembra più giusto. Oppure senti semplicemente di volere qualcosa di diverso, senza sapere ancora bene che cosa.
Chi sono adesso? Che cosa voglio davvero? E dove voglio andare?
Non devi avere tutte le risposte. Il coaching ti offre lo spazio per fermarti, uscire dal rumore, ritrovare il contatto con te stesso e riorientarti.
Non sempre puoi calmare la tempesta intorno a te.
Ma puoi imparare a calmarla dentro di te.
Il mio approccio ti accompagna dal senso di sopraffazione o di distanza verso una maggiore chiarezza, più solidità e scelte più consapevoli su ciò che verrà.
Uscire dal rumore, rallentare e capire che cosa sta davvero accadendo sotto la superficie.
Esplorare i tuoi valori, bisogni, le tue convinzioni e i tuoi punti di forza per scoprire che cosa sta plasmando il modo in cui vivi la tua vita e le tue scelte.
Ritrovare il contatto con chi sei al di là dei ruoli che ricopri.
Fare chiarezza su ciò che conta per te adesso, su dove vuoi andare e su che cosa ti sta ostacolando.
Tradurre ciò che scopri in scelte significative, passi concreti e cambiamenti che senti giusti per te.
Nel mio percorso di coaching utilizzo anche l’Energy Leadership™ Index (ELI), un assessment che aiuta a capire come reagisci alle situazioni, cosa influenza le tue scelte e quali schemi tendi a ripetere.
I risultati offrono uno spunto concreto per aumentare la consapevolezza di te stessa e capire dove puoi scegliere un approccio diverso, più in linea con ciò che vuoi ottenere e con la persona che vuoi essere.
L’ELI diventa così un punto di partenza per lavorare su ciò che vuoi cambiare e trasformare maggiore consapevolezza in azione.
L’ELI può essere prenotato come sessione singola oppure integrato in uno dei miei percorsi di coaching.
Il mio percorso mi ha portata da un piccolo paese di montagna in Italia all’Austria, poi in Canada e infine in Svizzera, dove vivo oggi. Nel corso degli anni ho costruito la mia carriera nel project management e nella comunicazione, lavorando in contesti e settori diversi.
Lavorare in ambienti internazionali, dinamici e in continua evoluzione mi ha insegnato molto sul cambiamento, sulla complessità e sulla resilienza. Ma mi ha insegnato anche qualcosa di molto personale: quanto sia facile concentrarsi a tal punto su ciò che la vita, il lavoro e le persone attorno a noi ci chiedono, da perdere il contatto con ciò di cui noi abbiamo bisogno.
La maternità è stato uno dei percorsi di cambiamento più profondi della mia vita e ha arricchito la mia comprensione dell’identità, delle aspettative, del lasciare andare e del ricominciare.
Il coaching è nato in modo naturale dalla mia curiosità verso le persone e verso ciò che ci rende ciò che siamo. Oggi accompagno persone che stanno attraversando un cambiamento, un momento di incertezza o una fase della vita in cui qualcosa non sembra più del tutto giusto.
Il mio ruolo è creare uno spazio in cui fermarsi, riflettere e fare un passo indietro dal rumore della quotidianità. Uno spazio per ritrovare il contatto con se stessi, fare chiarezza ed esplorare nuove possibilità.
Insieme possiamo mettere in discussione vecchi schemi, ritrovare ciò che conta davvero per te e andare avanti con maggiore fiducia e intenzione.
Porto in ogni percorso curiosità, empatia, uno sguardo internazionale e una buona dose di pragmatismo.
E di certo non ho tutte le risposte.
Le hai tu.
Il mio compito è aiutarti a trovarle.
Un faro non ferma le onde. Non cambia il tempo. Offre semplicemente luce, direzione e un punto di riferimento quando il mare si fa mosso.
Anche la vita può essere così. Non possiamo controllare ogni tempesta, le difficoltà dei nostri figli, i cambiamenti nelle relazioni, il lavoro, le responsabilità familiari o l’incertezza di ciò che verrà. Ma possiamo imparare a orientarci anche quando il mare è mosso.
Ogni percorso comincia con una chiamata conoscitiva gratuita.
Un percorso di coaching breve e mirato per chi si sente bloccato. Insieme esploriamo cosa sta accadendo nella tua vita, cosa conta per te oggi e dove vuoi andare.
Un percorso di coaching per fermarti, guardare dove ti trovi e fare chiarezza su dove vuoi andare. Insieme esploreremo i tuoi schemi, la tua energia, i tuoi valori, bisogni e desideri, per comprendere meglio ciò che ti muove e trasformare le tue intuizioni in azioni concrete.
Un percorso più profondo e personalizzato per chi è pronto a cambiamenti importanti e vuole costruire una vita più in linea con chi è oggi. Uno spazio per esplorare, riflettere, fare chiarezza e agire con costanza.
Preferisci iniziare solo con l’assessment? Un Energy Leadership™ Index a sé stante con sessione di coaching, senza impegni più lunghi.
Il coaching è uno spazio dedicato a te. Ti dà il tempo e la distanza per uscire dal rumore, capire che cosa sta davvero accadendo ed esplorare che cosa vuoi cambiare.
Invece di darti consigli o dirti che cosa fare, ti aiuto a porti le domande giuste, a riconoscere schemi e convinzioni che ti trattengono e a vedere possibilità che forse ti sfuggono. Insieme lavoriamo verso più chiarezza, più fiducia e azioni concrete.
Non devi arrivare con tutto già chiaro e nemmeno sapere esattamente che cosa vuoi.
Forse stai affrontando una grande transizione di vita o di lavoro, ti senti bloccato/a o sopraffatto/a, oppure senti semplicemente che qualcosa deve cambiare.
A volte «so che qualcosa non funziona, ma non so che cosa» è esattamente il punto giusto da cui partire.
Uno spazio riservato e senza giudizio, dove puoi fermarti, parlare apertamente e fare chiarezza su ciò che conta davvero per te.
Ti farò domande, potrei invitarti a guardare una situazione da una prospettiva diversa e, quando sarà il momento, ti aiuterò a trasformare le tue intuizioni in passi concreti.
Prenota una chiamata conoscitiva gratuita. Nessun impegno, nessuna preparazione.
Raccontami brevemente che cosa ti sta a cuore. Di solito rispondo entro due giorni lavorativi.